Author : clinicafuste

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30 Sep20160
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El origen del enjuague bucal.

Salud dental., , , , , , ,

El enjuague bucal es una solución líquida que suele utilizarse después del cepillado con el objetivo de eliminar los gérmenes, las bacterias y el mal aliento de nuestras bocas. Existen enjuagues con funciones específicas; según su composición, se pueden encontrar enjuagues que se especializan en la prevención de halitosis (el mal aliento); otros con flúor que previenen la caries y optimizan la calcificación de los dientes, los blanqueantes. Y se están diseñando enjuagues bucales con el objetivo de reducir o curar las neoplasias en la cavidad bucal.

Fue en 1683 que un científico holandés llamado Anton Van Leeuwenhoek (experto en observación microscópica), descubrió organismos vivos en la placa dental y concluyó que había posibilidad de eliminarlos con una solución de vinagre y brandy teniéndolos el suficiente tiempo en la boca para que hicieran efecto. Van Leeuwenhoek estudió en sí mismo los efectos de la solución y se dio cuenta de que el enjuague (su fórmula) no permanecía el suficiente tiempo en la boca para terminar con las bacterias.

Es importante tener en cuenta que para encontrar el orígen del licor del enjuague bucal tal y como lo conocemos hoy en día, tenemos que viajar a los años 70 del siglo XIX. Fue Joseph Lawrence Lister, un cirujano británico, el que descubrió un antiséptico que ayudaba en la limpieza de quirófanos. A lo largo de su carrera , este especialista pudo comprobar que muchas de las infecciones de los pacientes eran contraídas durante la intervención quirúrgica o en el postoperatorio.

A finales de los años 1960, Harald Loe demostró que un compuesto de clorhexidrina podría evitar el desarrollo de placa dental. La razón de la eficacia de la clorohexidina es que se adhiere a la superficie dental, permaneciendo más horas en la boca.

Dos décadas después era el doctor Jordan Wheat Lambert el que empezaba a utilizar la misma fórmula del desinfectante para quirófanos en el campo de la odontología, creando de este modo el primer colutorio en el año 1900, año en que se empezó a vender libremente en droguerías y farmacias.

 

26 Sep20160
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Elabora tu propia pasta de dientes.

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Os proponemos una idea que además de gustaros a vosotros, puede encantar a vuestros hijos. Ahora que vienen días de lluvia tal vez sea una buena actividad para entretenerlos y enseñarles un poco más sobre salud dental.

¿Queréis elaborar vuestra propia pasta de dientes en casa? Se hace a partir de ingredientes naturales y lo mejor de todo: ¡Es más económica!

Nosotros os vamos a explicar como preparar una pasta dental a base de hierbas. Para la cual necesitaremos los siguientes ingredientes: Una cucharada de sal, 4 cucharadas de bicarbonato de sodio, 3 cucharadas de peróxido de hidrógeno al 3% y hierbas aromáticas, las que os gusten más; salvia, menta, estevia, lavanda, hierbabuena, etc.

Lo primero que debemos hacer es seleccionar las hierbas y picarlas finamente. Una vez el picadillo esté preparado, mezclaremos los 3 primeros componentes en un bol y lo revolveremos bien hasta que el preparado adquiera aspecto y consistencia pastosa. Luego añadiremos las hierbas, las cuales les van a dar a nuestra pasta dental casera aroma y sabor.

¿Os gusta el coco? Pues os podemos explicar como hacer pasta de dientes con bicarbonato de Sodio y coco. Los ingredientes son los siguientes: 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, 2 cucharadas de aceite de coco, medio sobre de estevia en polvo, 20 gotas de esencia comestible de menta y canela o hierbabuena picada.

Tenemos que colocar todos los elementos en un recipiente, a excepción de la esencia de menta, que hay que ir agregándola de a gotas en forma gradual hasta encontrar el punto justo, de acuerdo a nuestro gusto. Gracias a que el aceite de coco se derrite con la temperatura, la pasta se volverá líquida al hacer contacto con la boca. Para realizar el enjuague bucal, mejor hacerlo con agua tibia. Al limpiar tus dientes con esta pasta hecha en casa podrás disfrutar de un aliento fresco y de un agradable sabor en la boca. Además, es importante remarcar que el aceite de coco hace que la pasta tenga agentes antibacterianos.

Otra pasta de dientes que os proponemos es la especial para una «limpieza profunda», para la que necesitaremos: Una cucharadita de sal marina, 3/4 de taza de bicarbonato de sodio, dos cucharadas pequeñas de aceite de menta y la cantidad de agua necesaria.

La frecuencia ideal de uso de esta pasta es de una vez a la semana, con el objetivo de aplicar un tratamiento de limpieza bien profundo sobre la dentadura. No se recomienda usarla todos los días ya que puede dañar el esmalte dental. Y a veces su sabor puede resultar un poco extraño.

Otros ingredientes alternativos son el aceite esencial de naranja, de hierbabuena o de árbol de té (tea tree), entre otros. ¡Es cuestión de probar!

 

 

 

15 Sep20160
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Las férulas dentales.

Salud dental., , , , , , ,

El protésico dental es el encargado de fabricar los dispositivos que llamamos férulas dentales. Dichas férulas pueden tener distintas finalidades dependiendo de su objetivo.

Los materiales con que se realizan son plásticos o resinas acrílicas y pueden recubrir total o parcialmente los arcos dentarios. Tienen además distintas finalidades, dependiendo de su objetivo.

Hagamos un repaso de las existentes:

Férula de blanqueamiento: Mantienen sobre la superficie de los dientes un agente blanqueante.

Férula de mantenimiento de ortodoncia: Impiden el movimiento de los dientes después de un tratamiento de ortodoncia.

Férula de periodoncia: Evitan el movimiento de los dientes después de los tratamientos periodontales.

Férula oclusal, o de descarga o también llamada férula de desprogramación: Tiene como objetivo modificar la oclusión del paciente; que consiste en un aparato bucal de plástico que se coloca en una de las arcadas dentarias para evitar que entren en contacto unos dientes con otros, para llevar la mandíbula a una posición articularmente adecuada cuando se muerde sobre ella, bien para «olvidar» las posiciones mandibulares inadecuadas e incorrectas de los dientes cuando se mantienen apretados, o bien para evitar el desgaste de los dientes, el bruxismo, ya que el plástico de la placa es más blando y desgastable que estos.

Férula quirúrgica: Impiden el movimiento de los dientes después de un tratamiento quirúrgico.

Férula radiológica: Proporciona información diagnóstica antes de una intervención quirúrgica en la que se van a colocar implantes.

Y por último están los protectores bucales, que protegen los dientes durante la práctica de determinados ejercicios físicos como por ejemplo en los distintos deportes, como rugby, boxeo, basquet, etc…

14 Sep20160
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Consejos para elegir un buen dentista.

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Mucha gente teme el momento de ir al dentista y mucho más complicado se vuelve todo si hay que elegir uno. No podemos dejar nuestra salud bucodental en manos de cualquiera, obviamente. Nos gustaría ayudaros con unos cuantos consejos que podéis tener en cuenta a la hora de seleccionar a un especialista.

Primero os queremos hablar del aspecto de la clínica dental. Es básico. Si no es un lugar limpio y en el que se note que hay un trabajo de mantenimiento diario (como por ejemplo la esterilización de las herramientas de trabajo), mala señal. A todo esto hay que añadirle que se debe notar que todo está bien organizado y el personal auxiliar está bien entrenado.

Un buen dentista debe ser capaz de comunicarse con vosotros. Tomará su tiempo para escucharos y os ofrecerá posibles planes de tratamientos a vuestros problemas. Os explicará los pros y los contras de cada opción desde el principio y os dará una idea del resultado final.

Es importante investigar si el dentista al que vamos a acudir ha estado formándose continuamente. La odontología (como todo campo de la medicina) va cambiando. El uso de nuevos materiales, técnicas menos invasivas y cambios en cuanto a los estudios que revelan las mejores opciones de tratamiento. Es muy importante que el especialista al que vais a acudir esté al tanto de sus avances y sus prácticas.

Si necesitáis un nuevo dentista porque el vuestro se jubila, estáis descontentos con el anterior  cualquier otra causa, es muy importante acudir a una clínica que nos transmita seguridad y en la que nos hagan un tratamiento personalizado.

 

 

14 Sep20160
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Niños y alimentación.

Infantil, ,

Los hábitos alimenticios de las personas no solo influyen en el peso y la talla. Influyen también en el estado de salud (incluso en el anímico).

La alimentación ideal para los más pequeños de la casa es aquella que es variada, suficiente y equilibrada. El objetivo de que los niños coman bien es que su crecimiento sea completo y adecuado. Hay que tener en cuenta que no todos comen igual, ya que la edad, el tamaño y el apetito son aspectos que no deben obviarse. Es por ello que no debemos caer en errores como querer que el niño coma demasiado; las ganas de comer que el niño tiene es síntoma de sus necesidades.

Si educamos a nuestros hijos a elegir saludablemente lo que comen, les estaremos dando herramientas para que puedan tener una vida saludable. Os damos algunas ideas que esperamos os sirvan de ayuda:

Es bueno tener en casa varias opciones de frutas y verduras siempre y que las coman una vez al día. Una buena idea es hacerlos partícipes de las compras y dejarlos elegir entre lo que les gusta comer o les apetezca probar. Hacerlo divertido y curioso es una buena opción.

Comer proteína es muy importante. Consumir pescado, huevos y carnes magras como el pollo o el pavo es muy positivo para su salud.

Los panes y los cereales, si contienen granos integrales mucho mejor.

Es mucho más conveniente asar o cocinar al vapor los alimentos que freírlos.

Los productos lácteos es mucho mejor que sean bajos en grasa.

Hay que animar a los niños a beber mucha agua en lugar de bebidas azucaradas, refrescos con calorías, bebidas deportivas, bebidas energizantes, leches endulzadas, etc…

Por supuesto hay que evitar el consumo de comida rápida y comida basura.

Además de una buena nutrición, es importante que animemos a los niños a realizar actividades físicas para que se mantengan activos. Por lo que es muy importante evitar que pasen el día jugando a videojuegos o frente al televisor. Hay que estar pendientes de que no lleven una vida sedentaria por su bienestar presente y futuro.

Con una buena alimentación, un poco de deporte y nuestro ejemplo, les aseguramos calidad de vida.

 

14 Sep20160
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¿Qué es la saliva y para qué sirve?

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La saliva es una secreción fabricada por las glándulas salivares mayores y menores y también el fluido gingival. Su producción resulta indispensable  ya que es uno de los elementos más importantes del proceso de digestión de los alimentos.

Está formada por electrolitos: sodio, potasio, calcio, magnesio, bicarbonatos y fosfatos. En ella encontramos también las inmunogolubinas, proteínas, enzimas, mucina y productos como la urea y el amonio. Gracias a ella se mantiene la salud de nuestra boca y se crea un balance ecológico adecuado. El bicarbonato, los fosfatos y la urea controlan el ph (la acidez) y su capacidad amortiguadora.

Las proteínas y la mucina sirven para limpiar y atacar los microorganismos, además de ayudar al metabolismo de la placa dental y a que los dientes se mantengan íntegros. El calcio, los fosfatos y las proteínas actúan conjuntamente y controlan la desmineralización y la remineralización. Las inmunoglobinas, proteínas y enzimas tienen una acción antiinfecciosa y actúan contra las bacterias.

La saliva tiene además una función de lubricación y protección y participa en el sentido del gusto y de la digestión.

14 Sep20160
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El absceso cerebral.

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Siempre os comentamos lo importante que es tener una buena salud bucodental. Una mala higiene nos puede causar muchos problemas dentales y médicos como gingivitis, diabetes, halitosis o la pérdida de dientes. Pero cuidado, pueden desencadenar otros problemas graves que desconocemos. Hoy vamos a escribir sobre el absceso cerebral.

Un absceso es una acumulación de pus con hinchazón e inflamación alrededor frecuentemente causado por infecciones bacterianas. No son muy comunes y no hay un estudio sistemático que lo conecte con una mala higiene dental, pero también es verdad que existen casos publicados en los que se ha señalado una mala salud bucal como responsable de la enfermedad.

El absceso es más frecuente en el sexo masculino. Sus síntomas son cefaleas, fiebre, nauseas, vómitos y rigidez de nuca. Las causas más comunes por las que puede producirse una entrada de gérmenes en el cerebro son a través del torrente sanguíneo, desde un foco infeccioso distante (nariz o faringe, generalmente), a partir de focos infecciosos de la estructura craneal, como el oído o los senos paranasales y la infección por entada directa, como traumatismos craneales que causen lesiones profundas.

Preocuparse de los dientes y las encías no debe ser solo para evitar caries o mal aliento. Y aunque muchas veces la relación causa-efecto es muy compleja de demostrar, hay grandes evidencias que asocian una mala higiene dental y una gran variedad de enfermedades.

16 Ago20160
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Los dientes en verano.

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El verano es una época del año en que cambia nuestro ritmo de vida, pero es también una muy buena época para prestar más atención a nuestra salud bucodental. Además, si tenemos vacaciones, podemos aprovechar para realizar nuestra visita anual a nuestro dentista. Si tenéis hijos, llevadlos con vosotros a visitar al especialista. Una experiencia en familia hará que lo tomen con más naturalidad.

Además de eso, os queremos dar algunas pautas que podéis seguir para no descuidar vuestros dientes.

En primer lugar es muy importante no descuidar vuestros hábitos de higiene dental. Es más, debéis ser más rigurosos con ellos que durante el resto del año debido a que las altas temperaturas favorecen a que haya más microorganismos proliferando en nuestras bocas. Un ejemplo de ello es el estar en contacto con el cloro de las piscinas, que ayudan a que se acumule más sarro y daña nuestras encías. Por lo que aconsejamos lavar los dientes tres veces al día, después de cada comida. Por supuesto no hay que olvidar el hilo dental ni el flúor.

Debéis tener mucho cuidado con la deshidratación. Si falta agua en nuestro cuerpo, el organismo produce menos saliva, por lo que la boca pierde su protección frente a las bacterias. Hay que beber mucha agua (incluso sin tener sed) y evitar el consumo de refrescos, zumos con azúcar añadido y aperitivos industriales, ya que favorecen la caries y la erosión del esmalte.

Es muy importante mantener una dieta muy rica en frutas y hortalizas para mejorar el aporte de antioxidantes a nuestro organismo (solemos descuidar nuestra dieta el resto del año). Además hidrataremos nuestro cuerpo de una forma natural.

Si tenéis dientes sensibles, tened mucho cuidado con el consumo de helados y bebidas excesivamente frías. Los contrastes de temperatura son fatales para nuestra dentadura.

No es menos importante tener precaución con las actividades que realicemos al aire libre, ya que en verano aumentan de forma significativa los traumatismos en los dientes. Si tenéis algún accidente debéis acudir al odontólogo con urgencia, especialmente si el diente o muela se ha roto total o parcialmente. Así podremos minimizar los daños e incluso si es posible, recuperar la pieza.

04 Ago20160
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Los dientes y las bebidas.

Alimentación, , , , , ,

Cada vez consumimos más refrescos, zumos de frutas y otros tipos de bebidas que pueden producir lesiones dentales ya que tienen alto contenido en ácidos. Estos refrescos suelen contener muchos azúcares, cafeína y otras sustancias que no son siempre identificables. Al consumirlas diariamente, estas bebidas atacan los dientes, que pierden el esmalte y se sensibilizan.

Un aspecto bastante preocupante es que el desgaste de los dientes es cada vez más frecuente y más precoz. A veces incluso se da en niños. Estas lesiones comienzan adelgazando el esmalte que luego pasan a la dentina, de color amarillento, que termina por ahuecarse.

¿Cómo podemos mejorar nuestra salud bucodental? Lo primero, obviamente, es limitar el consumo de ese tipo de bebidas, reemplazándolas por leche o agua normal (el agua con gas es más ácida). Si queremos neutralizar la acidez de las bebidas se aconseja consumirlas durante las comidas. Es conveniente que al terminar tomemos un alimento protector, enjuagarse la boca, mascar chicle y por supuesto lavarse los dientes después de comer cuando hayan pasado 30 minutos.

Con estos hábitos se puede disminuir o incluso frenar la erosión si no está demasiado avanzada. Y si el desgaste es importante, será necesario restaurar los dientes dañados para protegerlos y disminuir su hipersensibilidad.

28 Jul20160
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Blancorexia.

Adultos, , , , ,

La blancorexia es una obsesión por tener los dientes blancos. Las personas que sufren esta patología abusan de productos que se fabrican con compuestos químicos a base de oxígeno (los llamados peróxidos).

Al hacer uso de estos, dañan la matriz del interior del esmalte, el interior del diente y en la penetración pulpar, pudiendo producir lesiones irreversibles como reabsorciones de las raíces de los dientes, destrucciones de sus capas, pulpitis crónica y cambios de la forma de los dientes, lo que hará que las piezas dentales se debiliten y se caigan.

Hay que tener en cuenta que los dientes naturales y no son blancos. Sus tonalidades son diversas y están dentro del grupo de los amarillos. Además dichas tonalidades se adquieren debido a diversos procesos y motivos. Además, básicamente el color de los dientes viene condicionado geneticamente. Es por ello que si no son excesivamente blancos no quiere decir que estén enfermos o presenten ninguna patología.

Es importante saber que no todas las manchas o pigmentaciones se eliminan con el blanqueamiento. Muchas de ellas se desarrollan por agentes externos que afectan al esmalte.