El xilitol es un edulcorante natural que se añade a una amplia gama de productos para proteger los dientes contra las caries y como sustituto del azúcar. Se encuentra en la corteza de los árboles y de las plantas. También en algunas frutas y verduras, como las ciruelas, las fresas y la coliflor. Además, nuestro cuerpo produce xilitol, aunque en muy pequeñas cantidades.

El xilitol puede parecerse al azúcar y posee un sabor parecido. La diferencia entre estos dos edulcorantes naturales es que el xilitol no provoca caries por lo que no es perjudicial para los dientes. Diversos estudios han demostrado que el xilitol puede ayudar a prevenir que las bacterias se adhieran a nuestros dientes y la formación de caries. También es un sustituto seguro del azúcar para los diabéticos.

El xilitol es un edulcorante natural derivado de la fibra de las plantas y no es metabolizado por las bacterias que producen la caries, de modo que nos ayuda a mantener el pH de la boca neutro. Por esta razón, el xilitol es uno de los edulcorantes naturales más usados en chicles y caramelos sin azúcar. ¡Y también está presente en muchas pastas de dientes y enjuagues bucales!

El uso de chicles, preferiblemente con xilitol, puede ser eficaz para combatir el mal aliento. Los chicles sin azúcar pueden ser buenos para los dientes. Los chicles que contienen xilitol (otro edulcorante sustitutivo del azúcar) ayudan a aumentar la salivación y mantienen el pH de la boca neutro, de modo que protegen el esmalte dental. El uso de chicles, preferiblemente de xilitol, también puede ser eficaz para combatir el mal aliento. Pero es importante que tener en cuenta que los resultados de mascar chicle no serán tan efectivos como con un buen cepillado dental. En resumen, el chicle con xilitol no puede sustituir al cepillado diario.

Los enjuagues bucales son útiles y los que contienen xilitol a una concentración como mínimo del 3,3% nos ayudan a prevenir la caries dental, además de proporcionarnos una agradable sensación de frescor, además de endulzarnos, el xilitol también protege nuestros dientes contra las caries y hace que estén más sanos. Así que puedes usar este tipo de edulcorante sin miedo de perjudicar tu sonrisa.